时间已经来到了年。
转业不成后，我只好接受继续留在部队的命运。又一次逃离家庭和工作环境的尝试失败了。
可心中点亮了一盏灯，那就是我还可以拥有更大的世界。困住我的牢笼还在，但是它变大了，多了一些空间给我腾挪翻转。
每天早晨起来跑步，从三公里到五公里。再到后来的10公里，半马，全马。
人生第一个半马（.12.26）周末的时间几乎都会出去上课，先后学习了项目管理、人力资源、心理咨询师等认证课程。论考证，我还是很厉害的。
这一切都是另一种逃离，让我可以走出那个小小的固化的世界，接触更多的人，看见更大的世界。
忘了说，年时，我还去看过一次医生，答了很多题目，聊了几句后，医生给开了治疗抑郁的药，但因为那时在哺乳期，所以没有服用。
（儿子，那个时候，成为了我最大的精神支柱和寄托，其他都是外物，只有儿子，是连着我的心。很抱歉，那时，妈妈状态不太好，对你要求比较多，有时也比较凶。）
如果可以早一些服药加运动，或者那个时候知道可以寻求心理咨询师帮助的话，我一定会更快好起来。也可以给到儿子更好的爱和陪伴。
但是，这世界上，终究是没有如果，我就这样一直跌跌撞撞，因为想要转业，因为想有多一些证书，偶遇了心理学。
打开心扉，看见无意识的自我说心理学对我的帮助前，还要说说跑步给我的帮助。
现在知道了，跑步后可以分泌内啡肽和多巴胺，让人感觉放松、舒服和快乐。当时是不知道的，医生只是建议可以增加运动，促进睡眠。
医生的话，没有让我爱上跑步。让我爱上跑步的是一群热爱跑步的小伙伴，那些充满活力、热爱生活的可爱的人儿。
结识他们之后，我才知道，自己多么需要有人聊天。一边跑步，一边说话，真的好放松，好自己。这个时候，我不再是妈妈、妻子、工程师等角色，我就是我自己。我还可以为自己而活。
我拥有我的身体、我的双腿、双脚，我的呼吸，它们都好好的和我在一起，可以跟着我一起奔跑。
第一次骑行我还可以把握我自己，人生失控的感觉在减少。
跑步、认识新的朋友，都让我感觉好了一些，至少看起来在正常的生活。
有稳定的工作、可爱的孩子、尽职尽责的老公。
可是心里有一块儿，还是空的。
这种空，让我常常有一种孤单的感觉。即使身处人群中，依然孤单。
直到我走进心理学。
年，我拿到了人社部颁发的心理咨询师认证。分数相当高，还得到了培训机构颁发的优秀学员证书和奖金。
拿到证书，不等于会做咨询，更不等于是个专业人员。看到这儿的伙伴们一定要切记。
这里要感谢培训机构销售人员的推荐，报名参加了一个针对刚刚拿到证照、但是完全不会做心理咨询的同学的系列课程。
正是这一系列的课程，包括心理咨询基本功和很多打包在一起的心理学工作坊，和我心里的那个空洞发生了关系。
孤孤单单一个人这一路的摸爬滚打，走进心理学的大门，要感谢很多人。家人、爱人、孩子、妈妈，一起溜娃的好姐妹，一起跑步的好伙伴。
我们在一起快乐也好、争吵也罢，心都是好的，都不是恶意。
没有吵散、偶尔开怀，缘分还在。
心理学如何帮助到我？心里的洞在发生着怎样的变化？我们明天继续。