「本文来源：健康沈阳」
受疫情影响，人们的工作、学习、生活有了一些变化，有些人难以适应，出现心理问题，致使本人痛苦或者影响正常生活，当他们想寻求帮助的时候，面临“心理咨询师”“心理治疗师”“精神科医生”，不知如何选择，应该到哪里求助，现就三种职业分别做一简要说明：
一、心理咨询师
“心理咨询师资格证”是一种职业技能证书，认证部门为劳动部，从年9月起，国家职业资格考试目录中不再包括“心理咨询师资格证”考试。但以前已经取得的证书依旧有效。心理咨询师服务的主要对象是“咨询顾客”，主要针对在生活、工作、社交、情感中所遇到的心理问题而产生的持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，对社会功能无严重影响的“不健康”状况，如：亲子关系、婚姻家庭、恋爱情感、择业就业、职场困惑、人际关系等一般性的生活问题；对于严重的心理问题如：男女朋友分手、夫妻离婚、失去亲人、重要考试失败、家暴等导致的长时间的痛苦，心理咨询亦有较大帮助，但这类人群往往伴有较严重的抑郁、焦虑情绪及睡眠问题，常需要药物干预，因此可能需要精神科医生的帮助；对于精神病性问题，如：精神分裂症、双相情感障碍等，心理咨询师只能进行有条件的辅助性工作。
二、心理治疗师
是我国为了加强精神卫生人力资源队伍的规范化建设，而在医疗机构工作人员中增加的一个新的职业类别，心理治疗师属于“技师系列”，是医疗卫生系统内专业技术人员，在医疗和预防保健机构中从事临床服务。“心理治疗师”的认证部门是卫生部，主要的认证对象是医疗工作者。没有医师资格的、单纯的心理治疗师是没有诊断及处方权的，其治疗的患者主要来源于医师的转诊。然而世界上有些国家，心理治疗师的准入制度非常严格，考取心理治疗师执照后可以直接接诊患者。
三、精神科医生
是经过规范的医学教育，毕业后取得“医师资格证书”及“医师执业资格证书”，专门从事各类精神、心理疾病的诊断、治疗、预防、康复的执业医师，精神科医生的工作地医院医院的精神、心理科，精神科医生有诊断及处方权，需要具备药物治疗、物理治疗、心理治疗的知识和技能。相对于心理咨询师及心理治疗师，精神科医生的准入门槛非常高，需经过漫长的教育培训和严格的国家准入制度选拔才能取得执业资格。“心理医生”这个名称听起来很高大上，但在我国的职业分类中并没有“心理医生”这个类别。一些心理咨询师、心理治疗师、精神科医生都称自己为“心理医生”主要是因为人们对“精神障碍”的忌讳，说去看“心理医生”显得很高大上，很容易被人接受，而说去看“精神科医生”会有病耻感。
目前我国精神科医生及心理治疗师数量远低于世界平均水平，无法满足人民的心理健康需求，心理咨询师人数众多，可以做为有效补充，但因其准入门槛较低，从业水平参差不齐。
崔文辉，沈阳市精神卫生中心老年三病房主任，主任医师，国家二级心理咨询师，沈阳医学院特聘副教授。中国医师协会精神科医师分会老年精神医学会委员，辽宁省医学会精神医学分会青年委员会副主任委员、省心理卫生协会常务理事、省精神残疾人及亲友协会精神健康促进与交流工作委员会委员，沈阳市突发事件卫生应急专家咨询委员会委员，沈阳医学会医疗损害鉴定专家库成员。研究方向：青少年重性抑郁障碍患者脑影像学研究。从事精神医学临床、科研、教学工作18年，对于精神分裂症，情感障碍（抑郁、躁狂）的诊断及治疗，青少年学习、情感问题的咨询有一定见解。